Колледж «Лидер»: профессиональное образование в Находке
Колледж «Лидер»: профессиональное образование в Находке

Профессиональное образование - это всегда важно и нужно. Оно позволяет сразу же влиться в рабочую среду и получить умения, которыми можно...

Дополнительное образование в столичном вузе: решения для регионов
Дополнительное образование в столичном вузе: решения для регионов

Зная о большой конкуренции на рынке труда, все большее число трудоспособного населения нашей страны стремится повысить свой образовательный...

Как сделать текстовый контент уникальным?
Как сделать текстовый контент уникальным?

Один их самых основных компонентов любого сайта — это текстовый контент. И для поисковых систем главным критерием его качества является...

Какой язык учить после английского?
Какой язык учить после английского?

Абсолютным лидером среди изучения иностранных языков является английский. Его преподают в школах и ВУЗах, принимают в качестве второго...

Статьи

Сдаем сессию на «отлично»

25-07-2014

Сдаем сессию на «отлично»Как только приходит пора очередной сессии, у студентов начинается самая настоящая паника: как правильно подготовиться к сессии, как все запомнить, как, в конце концов, ее на «отлично» сдать? Возможно ли вообще избежать недоспанных ночей и темных кругов под студенческим глазами или это уже неотъемлемый атрибут всех студентов?

Как сдать сессию без ущерба для здоровья?

Хотим вам дать несколько рекомендаций, которые смогут вам помочь в это тяжелое и не легкое время – во время сессии.

Итак, в первую очередь вы должны правильно питаться, так сказать соблюдать особенную диету «отличников». Самым важным пунктом в правильном питании людей, работающих умственным трудом, является то, что в их ежедневном рационе должны присутствовать всегда белки, причем, их должно быть как можно больше. Также необходимо употреблять в таких же количествах углеводы в виде круп, овощей свежих и фруктов.

Для того, чтобы избегать стрессовых ситуаций и не поддаваться панике, кушайте каждый день те фрукты, в которых достаточно витамина С. Например, очень полезны различные кислые цитрусовые, бананы, клюква, шиповник. Для стимуляции памяти необходимо употреблять ананасы, а обмен веществ поможет активизировать обыкновенная морковь.

Для снятия раздражительности специалисты рекомендуют кушать обычную капусту, еще лучше – в сыром виде. Ну а простимулировать ваш мозг помогут любые морепродукты.

Не следует перекусы делать из булочек и сладостей. Вашим верным другом в перекусах будет любой сухофрукт. Также можно перекусить орешками, они активно стимулируют мозговую деятельность.

Конечно, сладости необходимы нашему мозгу, полезен черный горький шоколад. Он, к тому же, поможет вам смотреть на вещи более позитивно.

Естественно, не нужно забывать также о своем режиме, спать необходимо положенные восемь часов.

Сдаем сессию на «отлично»

Как учиться во время подготовки к сессии?

В обязательном порядке составьте себе график ваших занятий. В первую очередь, вы должны реально оценивать весь тот объем работы, которая вам предстоит. Вы должны четко знать, какие именно предметы вам необходимо сдавать, каковы ваши познания в них, сколько материала вам нужно будет изучить. В общем, составьте подробный и детальный план подготовки к своей сессии, и тогда вы ее сдадите великолепно.

Самой распространенной ошибкой практически всех студентов является то, что они изучают не что-то конкретное, а стараются обложить себя массой различных книг и изучить все и сразу.

Лучше всего в такой ситуации воспользоваться конспектами. Преподаватели готовятся к каждой лекции, они выбирают самый значимый материал из всего объема информации и предоставляют вам ее в виде этих конспектов.

Еще почитать
Причины получения второго высшего образования 24-07-2014
Причины получения второго высшего образования

Если сравнить с советским периодом, то ценность высшего...

Подготовка к ЕГЭ – советы и рекомендации 23-07-2014
Подготовка к ЕГЭ – советы и рекомендации

Вот окончена школа, пора принимать за реализацию своих...

Остерегайтесь фальшивых вузов! 23-07-2014
Остерегайтесь фальшивых вузов!

В последние годы все чаще стали появляться на арене учебных...

Нужен ли диплом специалиста? 24-07-2014
Нужен ли диплом специалиста?

В большинстве случаев выпускники высших учебных заведений...

Напиши-ка мне дипломную 21-07-2014
Напиши-ка мне дипломную

Подготовка и непосредственное написание дипломной работы является...

Какую профессию выбрать и куда поступать? 21-07-2014
Какую профессию выбрать и куда поступать?

Наконец школа осталась позади, теперь в твоих руках аттестат,...

Новости

В начале апреля в Челябинске разразилась настоящая информационная война. Сегодня именно так принято отстранять от власти порядочных людей, в отличие от «лихих 90-х» или де «крутых нулевых». Коллектив Челябинского...