Причины получения второго высшего образования
Причины получения второго высшего образования

Если сравнить с советским периодом, то ценность высшего второго образования в России за последние году существенно возросла. Люди все...

Сдаем сессию на «отлично»
Сдаем сессию на «отлично»

Как только приходит пора очередной сессии, у студентов начинается самая настоящая паника: как правильно подготовиться к сессии, как все...

Экзамен – состязание обаяний
Экзамен – состязание обаяний

Специалисты уверены в том, что экзамен является ничем иным, как самым настоящим состязанием нескольких обаяний. И в первую очередь на...

Нужен ли диплом специалиста?
Нужен ли диплом специалиста?

В большинстве случаев выпускники высших учебных заведений являются обладателями квалификации специалиста. Зачастую, обучение на эту...

Статьи

Сдаем сессию на «отлично»

25-08-2018

Сдаем сессию на «отлично»Как только приходит пора очередной сессии, у студентов начинается самая настоящая паника: как правильно подготовиться к сессии, как все запомнить, как, в конце концов, ее на «отлично» сдать? Возможно ли вообще избежать недоспанных ночей и темных кругов под студенческим глазами или это уже неотъемлемый атрибут всех студентов?

Как сдать сессию без ущерба для здоровья?

Хотим вам дать несколько рекомендаций, которые смогут вам помочь в это тяжелое и не легкое время – во время сессии.

Итак, в первую очередь вы должны правильно питаться, так сказать соблюдать особенную диету «отличников». Самым важным пунктом в правильном питании людей, работающих умственным трудом, является то, что в их ежедневном рационе должны присутствовать всегда белки, причем, их должно быть как можно больше. Также необходимо употреблять в таких же количествах углеводы в виде круп, овощей свежих и фруктов.

Для того, чтобы избегать стрессовых ситуаций и не поддаваться панике, кушайте каждый день те фрукты, в которых достаточно витамина С. Например, очень полезны различные кислые цитрусовые, бананы, клюква, шиповник. Для стимуляции памяти необходимо употреблять ананасы, а обмен веществ поможет активизировать обыкновенная морковь.

Для снятия раздражительности специалисты рекомендуют кушать обычную капусту, еще лучше – в сыром виде. Ну а простимулировать ваш мозг помогут любые морепродукты.

Не следует перекусы делать из булочек и сладостей. Вашим верным другом в перекусах будет любой сухофрукт. Также можно перекусить орешками, они активно стимулируют мозговую деятельность.

Конечно, сладости необходимы нашему мозгу, полезен черный горький шоколад. Он, к тому же, поможет вам смотреть на вещи более позитивно.

Естественно, не нужно забывать также о своем режиме, спать необходимо положенные восемь часов.

Сдаем сессию на «отлично»

Как учиться во время подготовки к сессии?

В обязательном порядке составьте себе график ваших занятий. В первую очередь, вы должны реально оценивать весь тот объем работы, которая вам предстоит. Вы должны четко знать, какие именно предметы вам необходимо сдавать, каковы ваши познания в них, сколько материала вам нужно будет изучить. В общем, составьте подробный и детальный план подготовки к своей сессии, и тогда вы ее сдадите великолепно.

Самой распространенной ошибкой практически всех студентов является то, что они изучают не что-то конкретное, а стараются обложить себя массой различных книг и изучить все и сразу.

Лучше всего в такой ситуации воспользоваться конспектами. Преподаватели готовятся к каждой лекции, они выбирают самый значимый материал из всего объема информации и предоставляют вам ее в виде этих конспектов.

Еще почитать
Причины получения второго высшего образования 24-09-2018
Причины получения второго высшего образования

Если сравнить с советским периодом, то ценность высшего...

Подготовка к ЕГЭ – советы и рекомендации 23-07-2014
Подготовка к ЕГЭ – советы и рекомендации

Вот окончена школа, пора принимать за реализацию своих...

Остерегайтесь фальшивых вузов! 23-07-2014
Остерегайтесь фальшивых вузов!

В последние годы все чаще стали появляться на арене учебных...

Нужен ли диплом специалиста? 24-08-2018
Нужен ли диплом специалиста?

В большинстве случаев выпускники высших учебных заведений...

Напиши-ка мне дипломную 21-07-2014
Напиши-ка мне дипломную

Подготовка и непосредственное написание дипломной работы является...

Какую профессию выбрать и куда поступать? 21-07-2014
Какую профессию выбрать и куда поступать?

Наконец школа осталась позади, теперь в твоих руках аттестат,...

Новости

В начале апреля в Челябинске разразилась настоящая информационная война. Сегодня именно так принято отстранять от власти порядочных людей, в отличие от «лихих 90-х» или де «крутых нулевых». Коллектив Челябинского...